#Etape2 Tour de France des Stations Nordik Walk

Bures Sur Yvette. Du 13 au 14 Avril 2019

CONTEXTE :

L’étape 2 de ce Tour de France des Stations Nordik Walk emmènera la Nordic Family à deux pas de Paris. Ce sera l’occasion de découvrir un lieu de pratique très dynamique lors d’un beau weekend événement sur la Station Nordik Walk de Bures Sur Yvette. A l’occasion de cette étape, nous rejoindrons le Comité ESSONNE de la Fédération Française Sports pour Tous, l’ambassadrice du Réseau des Stations Nordik Walk, Arja MEYER, avec qui nous partagerons notre passion pour cette belle activité physique.

Nous bénéficierons de l’accueil d’une autre famille Nordic de cette région et nourrirons avec eux de nombreux échanges ainsi qu’avec tous les marcheurs nordiques présents sur cette deuxième étape !  Nous tenons à remercier Jean Paul et Nadine Carcel qui nous accueillera chez eux durant ce weekend. Merci de leur soutien et confiance. Au plaisir de marcher avec vous.

  • PROGRAMME 

Voici le détail de notre weekend parisien auquel nous espèrons que vous serez nombreux à participer.

Nous nous intégrerons dans un programme riche qui laisse présager une très forte affluence de marcheurs nordiques sur cette belle station Nordik Walk.

Samedi 13 Avril

Matin > 10h-11h30 : Mise en place d’atelier d’initiation et découverte de la marche nordique. Parcours éveil pour les enfants à partir de 8ans
9h30 : séance Marche Nordique de l’USBY

Après-midi > 13h30 – 16h : Ateliers perfectionnement : Analyse vidéo de la posture & gestuelle de chaque marcheur (vidéo offerte) : Analyse de la propulsion, la coordination haut & bas du corps et flow du mouvement. 

Atelier BungyPump avec Karine Laurence : Découverte du bungyPump, exercice de gainage, travail de renforcement musculaire : 3 sessions de 45 minutes.

Ateliers Offerts par le comité Essonne de la Fédération Française de Sport Pour Tous

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

Et de nombreuses animations découvertes d’activités dans le cadre du développement du Sport Santé et du sport sur ordonnance

Une table ronde qui s’annonce des plus riche avec l’intervention de Karine Laurent de Klen Impact.

https://www.facebook.com/Klenimpact/

Soir > 18h30-19h30 : Table Ronde : Partage d’expérience sur la marche nordique et sur des sujets touchant au bienêtre, nutrition et sur les neurosciences & le sport en présence de Karine Laurent, Sportive de Haut Niveau, pharmacienne, présidente de l’association Klen.Impact. Présentation du réseau des Stations Nordik Walk et Appli. Rdv Salle du Conseil. Mairie de Bures sur Yvette

20h : départ de la Marche de Nuit Bures Vaux de Cernay. Comité Essonne de la Fédération Française de Sport Pour Tous

Dimanche 14 Avril

Marchons ensemble sur les parcours de la Station Nordik Walk !

Matin >9h45 Échauffements en musique (Arja Arnault David)
10h Départ des marches nordiques sur 3 parcours (17, 12 et 8 km) (Arja Arnault Christian)
10h15 départ du Trail Orientation Turoom

Après midi >14h : Départ de la marche Nordique sur parcours 1 de la station Nordik Walk (Viaduc des fauvettes)

Inscriptions sur : https://stationdetrail.com/fr/stations/bures-sur-yvette-vallee-de-chevreuse/offres/trail-orientation

# NOUS SUIVRE

Site internet : Station Nordik Walk

Nordic Walking Adventure

Et sur les réseaux sociaux

Facebook des stations Nordik Walk

Facebook Nordic Walking Adventure

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