# Etape 7 : Tour de France des Stations Nordik Walk

Où ? Station Nordik walk Ardenne Herbeumont. Belgique

Quand ? Du 17 au 18 Aout 2019

Présentation

Au bord de la Semois, aux pieds des ruines de son château-fort, Herbeumont est un village touristique par excellence, très connu pour ses 95 km de promenades balisées diversifiées à souhait. La Station Nordik Walk ® Ardenne-Herbeumont est une belle destination qui vous accueille toute l’année !

Elle vous propose 2 parcours, allant de 6km à 17km.

Des points de vue à couper le souffle, un cadre verdoyant et de magnifiques vestiges historiques, n’hésitez plus à venir découvrir cette superbe station Nordik Walk

1 parcours Vert et 1 Parcours Rouge

CONTEXTE :

Nordic Walking Adventure se déplacera lors de cette étape sur une des plus jeunes des stations Nordik Walk avec celle de Saint Jean de Monts Vendée Océan puisque leur inauguration aura lieu en 2019.

Nous ferons une plongée en Wallonie au cœur des Ardennes et ce sera pour nous une première et nous serons fier de poser nos bâtons sur ce territoire riche en expériences Outdoor.

Nous sommes très heureux de marcher dans le cadre d’un événement en lien avec l’environnement car cela nous tient à cœur. Nous vous invitons à marcher sur cette marche collective du dimanche en faveur de la reforestation dans le monde.

PROGRAMME

Samedi 17 Août

Les membres de la Nordic Family vous donnent rendez-vous dans la Base d’accueil de la Station Nordik Walk Ardenne Herbeumont – Grand-Place 1/A, 6887, Herbeumont, Belgique

10h -12h : Ateliers d’initiation et de découverte de marche nordique – Animation gratuite au Parc de VIVY

15h – 16h30 : Ateliers de perfectionnement : Perfectionnez votre gestuelle au travers d’une séance proposés par David Deguelle, instructeur de marche nordique depuis 2008, passionné de marche nordique et compétiteur. Actuellement, il se trouve dans le top 10 des marcheurs français et détient à son palmarès un titre mondial, 2 titres européens et plusieurs titres nationaux.5€ / personne / session – 20 Places. Inscription sur Myoutdoorbox.com ou directement sur place.

17h – 18h : Soirée Table Ronde en extérieur pour présenter le Tour de France des stations Nordik Walk. Animation gratuite au Parc de VIVY

Dimanche 18 Août

La Nordic Family vous propose une marche collective sur les parcours de la Station Nordik Walk Ardenne Herbeumont. L’occasion de découvrir les parcours balisés de la Station Nordik Walk et de passer un bon moment avec la Nordic Family ! – gratuit

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

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Site internet : Station Nordik Walk

Nordic Walking Adventure

Et sur les réseaux sociaux

Facebook des stations Nordik Walk

Facebook Nordic Walking Adventure

# Etape 4 : Tour de France des Stations Nordik Walk

Station Nordik Walk Haut Bugey.

Du 1er au 2 Juin 2019

Présentation de la station Nordik Walk

Une montagne abordable, proche et encore secrète : c’est le Haut-Bugey dans les montagnes du Jura, à deux pas des Alpes. Les falaises et sommets inattendus se reflètent dans les eaux limpides des lacs : Nantua, Genin, Sylans, … et de la rivière d’Ain, un cadre idéal pour pratiquer sport et détente au naturel. Implantée au sud du massif du Jura, la Station Nordik Walk® Haut-Bugey propose désormais 5 parcours balisés parfaitement adaptés à la pratique de la marche nordique au départ du complexe sportif sud de Bellignat-Oyonnax.

1 parcours vert, 1 parcours bleu, 2 parcours rouge et 3 parcours noir

CONTEXTE :

Ce sera l’occasion de fêter la fin du printemps et bientôt l’été avec la Nordic Family qui se rendra sur les contreforts du Haut Bugey, premier rempart Jurassien.

Ce territoire organisera, le Jeudi 30 Mai, la veille de l’arrivée du Tour de France des Stations Nordik Walk la grande fête des Narcisses. La caravane du Tour de France des Stations Nordik Walk viendra passer un weekend pour offrir à ce territoire une prise de parole prolongée sur la thématique du bienêtre.

La Nordic Family pour cette étape effectuera à partir d’Aix les Bains un voyage mêlant le vélo, le train et la marche nordique. Une vraie excitation pour notre Nordic Family !

PROGRAMME

Samedi 1er Juin

Matin > 10h -11h30 Atelier découverte de marche nordique : Échauffement / étirement / initiation collective. Rdv à Bellignat départ de la station Nordik Walk , centre sportif

Ouverture d’un parcours d’éveil en marche nordique pour les enfants.

Rdv au point d’accueil de la station NordiK Walk, Commune d’Oyonnax

Après-midi > 14h-16h : Ateliers perfectionnement : Analyse vidéo de la gestuelle de chaque marcheur (vidéo offerte) : Analyse de la propulsion, la coordination haut & bas du corps et flow du mouvement. Rdv au lac Genin

5€ / personnes / session – 20 Places

3 sessions de 45 minutes. Inscription Myoutdoorbox.com ou directement sur place

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

Soir > 18h30 – 20h : Table ronde Marche nordique & Cancer par Isabelle Bourrin. Office de Tourisme du Ht Bugey. Office de Tourisme de Nantua

Dimanche 2 Juin

Marchons ensemble sur les parcours de la Station Nordik Walk !

Nous vous donnons l’occasion sur cette étape de nous rejoindre au départ de la station Nordik Walk du Haut Bugey. Collation offerte par l’Office de Tourisme du Haut Bugey avant le départ. Accueil petit déjeuné avant le départ offert par l’OT du Haut Bugey. Départ à partir de Bellignat

Inscrivez- vous sur : Myoutdoorbox ou sur place

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#Etape 4 : Station Nordik Walk du Haut Bugey-Montagne du Jura

Comment s’est déroulé cette nouvelle étape du Tour de France des stations Nordik Walk ?

L’épopée de notre nordic family au travers les territoires des stations Nordik Walk continue !

Ce mois-ci, nous enchaînons cette étape avec notre passage sur l’Euro Nordic Walk, un des plus grand rassemblement de marcheurs nordiques en Europe.

Quel territoire nous a accueilli lors de cette 4ième étape ?

Retrouvez un petit teaser de cette 4ième étape sur notre chaîne Youtube

Par ailleurs,nous remercions vivement l’ensemble de l’équipe de l’Office de Tourisme du Haut Bugey. Celle-ci nous a accompagnée tout au long de cette étape. Nous avons été ravis de faire leur connaissance.

Merci aussi à notre hébergeur, pour toutes les infos sur le pays et ses conseils , Gite A la Grenouille

Qu’est ce que nous retiendrons de cette étape ?

Lorsque; nous sommes partis d’Aix les Bains le vendredi 31 Mai , nous ne savions pas à quoi nous attendre en nous rendant dans ce nouveau territoire.

L’esprit d’aventure nous a permis de découvrir un territoire de confluence et de bordure permettant l’expression d’une diversité de pratique Outdoor.

Les passionnés d’activité en plein air seront rassasiés par l’offre de ce beau territoire aux paysages nordiques tel que le Lac Genin au dessus d’Oyonnax.

La station Nordik Walk située principalement sur le secteur de Bellignat à deux pas d’Oyonnax fait parti intégrante de cette belle offre.

Nous constatons que lors de cette nouvelle étape, la fréquentation n’a pas été des plus folles.

Malgré tout, les personnes qui participent à nos ateliers et marche collective repartent satisfaite au vue de leur message et sourire sur les photos.

Que retenir des échanges de la Table Ronde de cette 4ième étape du Tour de France des stations Nordik Walk ?

Tout d’abord nous avons pu bénéficier de la présence d’Isabelle Bourrin.

Son parcours et sa volonté permettent la diffusion de beaux messages sur l’importance de pratiquer une activité physique en situation de longues maladies pour des personnes atteintes de cancer ou autre.

Cette activité physique accompagnée est une source de bien-être et de non récidive. Au travers les échanges, nous avons comprise que la marche nordique apparait bien dans le groupe des pratiques sportives dépassant la seule idée de performer.

Ainsi donc, cette activité, soit encadrée, avec des personnes d’expérience , rempli de bienveillance offre un cadre d’amélioration de la vie quotidienne des marcheurs Nordiques.

Pour clôturer cette table ronde, Isabelle informe l’ouverture de nouveau créneau au sein de son association Plaisir Nordic

Quelle sera la suite de cette étape ?

Nous vous retrouverons sur l’Euro Nordic Walk les 07 & 08 Juin. Au programme, des ateliers de perfectionnement sur inscription et des initiations uniquement ouvertes à des personnes n’ayant jamais pratiquées la marche nordique.

Cela se passera le samedi en lien avec le réseau des stations Nordik Walk et notre partenaire Apyforme.

Ce sera aussi l’occasion de marcher au côté de notre club compétition Marche Nordique de l‘Union Athlétisme Bollene Orange Haut Vaucluse

Ensuite nous vous donnons rendez-vous dans le Haut Chablais un autre territoire de montagne pour l’étape 6 les 27 & 28 Juillet 2019. Cela peut être l’occasion de faire un séjour sur le territoire de cette station Nordik Walk.

Pour suivre les prochaines aventures :

Station Nordik Walk

Nordicwalkingadventure

L’aventure continue en marche nordique entre Terre & Mer au pays de Saint Jean de Monts Vendée Océan

Que retiendrons-nous de l’étape 3 du Tour de France des Stations Nordik Walk ?

Tout d’abord que l’aventure continue pour la nordic family, les étapes s’enchaînent mais ne se ressemblent pas du tout ! Quel bonheur de parcourir chaque mois une nouvelle station. Notre week-end du 03 au 05 Mai s’est passé à parcourir une nouvelle Station Nordik Walk , la toute première station du réseau Station Nordik Walk by Raidlight sur le littoral français !

Plage de Saint Jean de Mont, circuit N°2 “Panoramique”

Quelles particularités pour cette Station Nordik Walk ?

Cette Station Nordik Walk offre aux marcheurs nordiques des sentiers avec des petites montées et descentes. Elles s’enchaînent comme dans une partition de musique bien réglée qui produit un flow doux et sportif.

D’ailleurs, nous avions gardé de bons souvenirs de ce territoire lors de notre participation aux Championnats de France de Marche Nordique en Octobre 2015 qui ont eu lieu sur Notre-Dame-de-Monts.

C’est indéniable, la topographie locale et les paysages ont résolument produit de belles émotions pour toute notre nordic family.

De ce fait, nous recommandons aux marcheurs nordiques du débutant au confirmé de passer pratiquer et de tenter la rencontre avec ce pays de Saint Jean de Monts Vendée Océan.

Sophie , sur la plage, Circuit N°2 “Panoramique”

Que retenir d’autre de cette étape 3 du Tour de France des Stations Nordik Walk ?

Cette étape s’est inscrite sous le signe du partage.

Nous avons, dans cette station balnéaire, observé une population de tout âge. Celle-ci s’activait en vélo, en marche, en course à pied, à cheval, seul, en famille ou en groupe.

Ainsi, cette étape assoie notre vision autour des Stations Nordik Walk.
De part notre inspiration environnementale, nous sommes heureux d’inscrire l’histoire de notre famille dans la promotion de ces espaces.

Cette tournée conforte totalement notre idée que la marche nordique est une de ces activités Outdoor qui permet une transversalité sur le territoire.

Par conséquent, c’est un outil pertinent pour les territoires qui décident d’envisager une stratégie de développement durable sur 4 saisons.

De telles activités de plein air met en mouvement les acteurs locaux. Cela créé du lien entre les socioprofessionnels du bien-être, les promoteurs, les pratiquants et les décideurs. Ils peuvent par ce dynamisme envisager une dynamique durable avec une maîtrise en local.

La nordic family, militante d’une santé par l’humanité !

Cette étape a fini de nous donner cette vision que nous pressentons depuis la première étape dans les Hauts de France au pays de Lumbres.

La santé se construit par une démarche de vie extrêmement variée.

A nos yeux, cette existence, que nous expérimentons tous les jours au sein de notre famille, repose sur des piliers d’une vie résolument active, d’une nutrition diversifiée et respectueuse de ses besoins et des saisons.

Mais effectivement, l’autre signe d’enrichissement dans cette orchestration est lorsque l’on peut rajouter une touche d’humanité.

Lors de cette étape, nous aurons touché du doigt cet air d’humanisme auquel nous aspirons dans nos aventures.

Tout d’abord, lors notre participation à la marche nocturne sur la Dunaire Montoise qui nous a permis de marcher avec plus de 1200 personnes.

Mais aussi pendant la matinée du Dimanche, dédiée à la rencontre avec les marcheurs.

Ce temps de marche s’est déroulé sous un beau soleil bleu océan dans un air froid cristallin.

Notre famille a pu marcher au côté d’un groupe de marcheurs nordiques locaux. Nous avons apprécié de pouvoir mélanger nos regards avec cette vingtaine de marcheur nordique lors d’une sortie atypique et très aventureuse 🙂

Pour beaucoup de marcheurs nordiques, cette activité dépasse le cercle de la technique.

Elle a des impacts sur le mental, la motivation et l’envie de chacun de faire une activité respectueuse pour atteindre une forme de bien-être général dans sa vie.

Enfin, cette richesse humaine du Tour de France est un élément fort aussi pour nos enfants.

Pour terminer, nous profitons de ce retour sur l’étape 3 pour remercier tous les marcheurs qui nous accompagnent. Merci d’intégrer notre famille avec autant d’empathie et de patience lors de nos rencontres !

Enfin, nous vous donnons rendez-vous sur l’étape 4 du Tour de France des Stations Nordik Walk pour découvrir une station dans le Haut-Bugey.

Et n’oubliez pas de nous suivre sur les réseaux et de partager afin de participer au tirage au sort et espérer gagner des lots offerts par nos partenaires :

Facebook :
https://www.facebook.com/StationsNordikWalk/

https://www.facebook.com/nordicwalkingadventure/

Retour sur Expérience : On a testé la station Nordik Walk de Bures sur Yvette

A quelle occasion ?

Lors de ce beau weekend froid et ensoleillé du 13 & 14 Avril , notre famille a pu s’imprégner de cette station de Marche nordique qui est aussi une station de Trail du Réseau des stations développé par Raidligth et les territoires.

Et Quelle ambiance ?

Lorsque vous avez la chance de marcher dans cette station , c’est l’occasion de vous plonger dans un havre de paix et de nature à quelques pas du cœur de la capitale , puisque cette station Nordik Walk est à 39 minutes en RER de la station de Châtelet.

L’accessibilité n’est pas le seul atout de cette station Nordik Walk. C’est une station qui bénéficie du travail de la commune de Bures Sur Yvette et des communes avoisinantes en lien avec des clubs locaux tel que l’USBY , de la fédération Sport pour tous, Essonne pour développer un réseau de sentier parfaitement adapté à la marche nordique et aux besoins du pratiquant quelque soit sont niveau.

Associer à ce réseau d’itinéraire, disponible sur l’Appli des stations Nordik Walk , vous pourrez jouir de vestiaires, de douches en après séance, sacrément intéressant pour intégrer une séance de marche nordique dans le développement d’une vie saine et active.

Autre avantage ?

Avec l’histoire de France qui a animé cette partie de notre territoire national, vous pouvez trouver de multiples sujets de sortie. Tout l’intérêt de ce site de pratique repose sur cette possibilité d’associer une bonne séance de marche nordique à la découverte du patrimoine historique. La richesse de ce patrimoine fait de cette station un véritable lieu de pratique incontournable pour tout marcheur nordique qui veut découvrir cette vallée de Chevreuse nichée au sud de Paris, véritable poumon vert de l’île de France.

Une étape riche en rencontre….

Cette deuxième étape nous aura marqué de part la fréquentation à nos ateliers d’initiation, de perfectionnement et aux différentes randonnées proposées tout au long du weekend. Merci à tous les marcheurs qui seront venus marcher à cette occasion et le club de l’USBY et de la commune de Bures sur Yvette pour leur implication.

A l’issu de cette deuxième étape, nous devons témoigner de cette expérience forte que nous avons la chance de vivre en famille autour de notre passion de la marche nordique et de notre gout à créer des aventures autour de cette activité qui nous donne de l’énergie pour le reste de notre vie.

Dans l’un de nos objectifs au travers le Tour de France des stations Nordik Walk , nous avions souhaités développer du lien social. Cela a été une chose de faite en étant accueilli par Nadine Et Jean Paul Carcel , marcheur nordique tout deux, participant à nos stages et séjours régulièrement. Un vrai bonheur que d’être accueilli en toute amitié. Un grand merci à eux deux !

A propos de cette 2ième étape , n’hésitez pas à nous laisser vos commentaires en dessous ou d’aller liker la page Station Nordik Walk & Nordicwalkingadventure sur Facebook

Mais quelle est la suite ?

De nouvelles étapes vont jalonnées notre périple ! très rapidement nous serons à l’étape 3 dans le Pays de Saint Jean de Monts Vendée Océan. Cette 3ieme étape sera l’occasion pour lequel le développement d’une station Nordik Walk rentre en résonance avec un développement durable d’outil d’accueil et d’une offre touristique attractive en lien avec des activités Outdoor. Nous espérons vous voir nombreux lors de cette belle étape et pouvoir vous faire un retour sur cette nouvelle station du Réseau des Stations Nordik Walk.

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