Stages Marche Nordique 2020

STAGE MARCHE NORDIQUE 2020

Quel contexte pour nos stages de marche nordique ?

Pour que cette année 2020 , ne soit pas une année blanche dans notre pratique de marche nordique, nous vous proposons à l’ouest et à l’est de la France sur 2 stations du réseau des stations NordiK Walk by Rossignol, 2 stages de marche nordique pour aller plus loin dans la pratique de la marche nordique.

Ces 2 stages de marche nordique seront des moments pour reprendre l ‘activité, prendre le temps sur sa technique, aller plus loin dans des questions de gestuelle, de propulsion dans une démarche de recherche de plaisir quelque soit son niveau.

L’accompagnement proposé est en place depuis 2008, date à laquelle nous proposons des stages partout en France. Nous avons été une des premières structures  à proposer cet encadrement dans cette activité Outdoor.

Nous n’oublions pas non plus les à côtés d’un tel stage. Des hébergements de qualité et partenaires de nos stages nous accompagne pour vous proposer des prestations dont vous avez besoin pour récupérer et assurer un accueil tel que vous l’aurez défini avec ces prestataires. Nous vous indiquons leur contact ci-dessous pour préparer votre séjour sur place.

Stage Haut Bugey

Centrale de réservation du Haut Bugey

Stage Saint Jean de Monts

Hôtel Atlantic Thalasso & Spa Valdys

Pourquoi ces stages ?

Le cadre que nous vous proposons lors de ces stages est de rechercher un équilibre entre 3 piliers

  • 1 pratique technique,
  • 1 pratique mentale de l’activité
  • 1 pratique de préparation physique et de suivi
  • 1 approche nutritionnelle

Pour retrouver le pourquoi de nos stages, nous vous donnons rendez-vous sur notre site internet sur l’onglet Stages de marche nordique

Pour qui ?

Que  vous soyez débutant ou marcheur nordique confirmé,  nous vous accueillons sur ces stages. Nous travaillons de sorte à proposer des exercices convenant aux débutants comme au confirmés avec des objectifs adaptés à chacun.

Nos stages sont ouverts à tous les types de pratiquants en club ou en individuel. Ce sont des moments de rencontre entre les marcheurs nordiques.

Les conditions ?

Nous travaillons ne lien avec le réseau des stations Nordik Walk pour développer et proposer ces stages afin de faire connaitre ces espaces qui regroupent souvent plusieurs activités tel que le vélo, le trail , la marche nordique. Ces espaces mettent en valeur des itinéraires avec différents niveaux de difficultés et permettent une pratique de l’activité en lien avec une application permettant de suivre les itinéraires balisés.

L’ association Nordic Walking Adventure est impliquée auprès des territoires qui constituent ce réseau. Le Tour de France des stations Nordik Walk en 2019 nous a permis de rencontrer et visiter ces itinéraires et espaces.

Nous contribuons aux côtés du réseau des stations Nordik Walk au développement de nouvelles stations. Merci de contacter si vous souhaitez lancer une station au sein de votre territoire. David 0686803161 / Deguelle1@gmail.com

Au travers ces stages, nous souhaitons aussi développer la notoriété de la marche nordique et de sa pratique qui ont des effets positifs sur sur le niveau de forme et la bonne santé.

Reconnaissance

Notre savoir faire et notre implication auprès des marcheurs nordiques a été reconnu. Nous sommes fiers de vous annoncer que nous avons obtenu en partenariat avec le club FFA de Saint Jean de Monts le label Terre de Jeux.Nous remercions cette station Nordik Walk de nous avoir donné accès à ce label.

De ce fait, l’association Nordic Walking Adventure contribue dans le cadre des futurs JO de Paris 2024 à donner accès au plus grand nombre à l’activité sportive dans un but de bonne santé. Trop heureux de pouvoir associer notre association à un tel projet en lien avec les valeurs de cette association depuis sa création.

S’inscrire ?

Merci de bien vouloir remplir un bulletin d’inscription  :

A la réception de votre bulletin, nous vous enverrons une confirmation d’inscription et un RIB pour que vous puissiez effectuer le paiement pour finaliser votre inscription.

Au plaisir de marcher nordique à vos côtés.

Retrouvez nos stages :
Créditphoto : @Albanpernet

Stage_Hautbugey_2020

Stage Saint Jean de Monts_2020

Pourquoi pratiquer la marche nordique ?

NordicWalkingAdventure
5 Bonnes raisons de sortir ses bâtons de marche nordique

Voilà un petit article pour partager avec vous quelques bonnes raisons de pratiquer la marche nordique et de ne pas rester chez soi !

Ce temps de rentrée est souvent l’occasion de se poser la question : Que pourrais-je bien faire comme activité physique tout au long de l’année ?  Sur quel espace puis je pratiquer ?

L’offre de pratique d’activité de plein nature est plurielle, encadrée dans un club ou association.

Je vous propose dans cet article de vous donner 5 bonnes pratiques de la marche nordique aujourd’hui et vous donner envie de rejoindre un groupe de marcheurs structuré ou de pratiquer seul mais sur des bases qui vous permettrons de garder votre motivation intacte sur une saison.

1.Pratiquez la Marche nordique comme toute activité en plein air !

Nous le savons tous maintenant, et je ne peux que confirmer, pratiquer une activité physique et de surcroit en plein air est bon pour la santé (et donc écarter voire lutter contre la maladie et le stress ambiant) !

La marche en général, et la marche nordique en vous accompagnera tout au long de l’année dans votre quotidien, environ une heure par jour, cette pratique vous apportera de multiples bienfaits.

Cette activité soutiendra votre vie au quotidien quelque soit vos objectifs.

Cette pratique sportive ou de loisir revêt différentes formes mais surtout je dirais qu’il faut se placer dans la mobilité et la liberté.

N’hésitez pas à bouger, dès que vous avez le choix entre l’ascenseur, l’escalator et les escaliers, prenez les escaliers, la vie est une question de décision.

A partir de ces prérequis, voyons plus précisément pourquoi se tourner plus particulièrement vers la marche nordique ?

Tout est une question d’état d’esprit. Pratiquer la marche nordique est judicieux car c’est une activité physique complète du fait de sa technique qui va activer vos chaines musculaires de la partie supérieure et inférieure du corps. L’ensemble de vos muscles seront sollicités lors d’une séance et votre système cardio-vasculaire sera mobilisé en conséquence.

Vous allez rejoindre la mobilité préconisée pour cultiver un niveau de forme qui va vous permettre de développer une énergie et une forme physique en simplement poussant sur vos bâtons et en activant la marche naturelle que l’on pratique au quotidien.

La pratique de la marche nordique vous placera dans une activité d’endurance bonne pour le système respiratoire et ventilatoire. Les séances d’une à 2 heures vous fera rentrer dans des cycles physiologiques qui s’apparente à des filières naturelles de longues durées ayant un impact fort sur votre état de santé global.

Et comme toute activité de plein air, le fait de retrouver le contact avec la nature, d’avoir un rythme de marche en relation avec ses sensations permet la reconnexion à nos sens. Être à l’écoute de son corps pour mieux le comprendre est majeur pour être en bonne santé.

2. Incluez dans vos séances de marche nordique des exercices physique général.

Ce que l’on appelle dans le jargon sportif la PPG (préparation physique générale) est nécessaire car elle viendra en complément de votre séance de marche nordique qui va vous faire travailler en endurance.

Ces exercices de PPG ont pour objectif d’améliorer vos performances, quel que soit votre niveau de départ. Pas besoin d’être un sportif de haut niveau pour les inclure dans la séance ! Il s’agit de faire travailler vos muscles pour favoriser un renforcement musculaire (d’un muscle ou d’un groupe de muscles), améliorer sa coordination, apprendre à économiser ses gestes pour plus de confort et de souplesse.

Par exemple pour la marche nordique, ces exercices auront aussi un autre objectif c’est de rendre vos séances moins monotones et ainsi éviter les points de lassitude. Ce sera un gage de réussite dans cette pratique sportive sur une longue durée en variant les programmes dans vos séances.

3.Travaillez le rythme dans vos pratiques sportives

La marche nordique telle que pratique sportive de bien-être et de santé peut revêtir des formes variées dans le rythme de pratique afin d’y ajouter de la joie !

Le rythme consiste à changer ses vitesses au cours de la séance et ainsi permettre, comme la PPG, de casser la lassitude des longues marches quotidiennes.

Autre effet, vous offrirez au muscle cardiaque des temps de fortes intensités et de moindre intensité ce qui le renforcera.

Pour cela, l’encadrement dans un club ou une association avec des coachs formés est un bon outil d’accompagnement sur cette route de l’effort.

Ne pas se contenter de toujours marcher à la même allure aura une forte résonnance sur votre état de santé physique et mental !

4.Pratiquez la marche nordique comme une forme de prévention

Nous venons de le voir, ne pas rester chez soi, sortir, marcher avec des bâtons, faire bouger vos bras, vos jambes aura des conséquences sur votre santé physique, votre mental.

Plus spécifiquement, les effets de la marche nordique ont plusieurs impacts sur :

  • La gestion du stress au quotidien en vous permettant d’évacuer les déchets que l’on accumule à cause de nos choix alimentaires, de l’air souvent vicié de nos intérieurs, les tensions liés au travail ou aux soucis en général, nos modes de vie et choix de vie en somme. Vous pourrez ainsi mieux vous adapter face à des situations de pression/dépression, améliorer vos capacités cognitives comme pour purifier votre corps de l’intérieur.
  • L’augmentation de vos défenses immunitaires et ainsi être mieux armé face aux maladies.
  • Votre estime personnelle grâce à la respiration associée à la gestuelle qui vous offrira la possibilité de travailler votre confiance en vous et votre motivation au quotidien en travaillant sur l’analogie d’une posture d’auto-grandissement vous permettant de vous déplacer en allant de l’avant, pas à pas et au rythme que vous choisirez à la recherche de la plus grande liberté de mouvement
  • Pour aller plus loin sur l’approche Marche Nordique & Préparation Mentale, je vous partage ma présentation que j’ai eu la chance de présenter dans le cadre de la 8ieme édition de L’Euro Nordic Walk à Villard de Lans.
  • Marche Nordique et Approche Préparation Mentale

5.Pratiquez en choisissant votre coach

Profitez de ce temps de rentrée pour rencontrer les clubs, leur public mais surtout choisissez votre coach !

Dans cette idée de vous faire du bien et de pratiquer une activité physique pour améliorer votre santé globale. Vous méritez ainsi de prendre le temps de connaitre votre coach, les valeurs qui l’anime.

La posture du coach est un élément clé de votre motivation. C’est avant tout un éducateur sportif et c’est aussi celui qui va rechercher par ses séances, son programme d’exercices, ses conseils techniques, les objectifs que vous allez vous fixer ensemble selon votre niveau, votre engagement dans cette pratique afin d’améliorer votre santé et votre vie en générale.

La marche nordique est une activité physique qui nécessite une vision globale de l’environnement du pratiquant.

C’est pourquoi il est important lors de votre engagement de prendre le temps de parler avec l’encadrant des sorties. C’est selon nous un élément notable de réussite dans votre pratique de la marche nordique car au-delà de cette activité il y a des choix de vie, des raisons d’être qui dépasse le seul cadre d’un cours de marche nordique.

Conclusion

Nous sommes heureux de partager avec vous selon nous 5 grandes raisons de pratiquer la marche nordique et de faire de cette activité un pilier de votre état de santé et de bien-être.

Je pratique pour ma part la marche nordique depuis 2006. J’ai amélioré mes performances physiques depuis. Sophie la pratique depuis 2008 et cela a accompagné ses grossesses, sa forme physique pour tous les autres sports pratiqués à côté ainsi que le quotidien.

Mon appétence au bien-être et ma philosophie de vie a été impactée.

J’ai remis en question mon mode de vie qui est beaucoup plus dynamique.

J’ai un niveau d’énergie qui me permet de m’investir dans de nombreux projets.

Je pratique aussi la marche nordique en famille et notre famille ressent les bienfaits au quotidien de cette envie de se déplacer en marchant avec des bâtons.

Autre conséquence, nous avons réévalué notre alimentation en ne mangeant que ce que nous cuisinons avec des produits dans la majeure partie du temps issu de filière courtes et en favorisant la complémentation spécifique de nutriments naturels selon les périodes de l’année.

Notre bien-être mental s’est vu amélioré aussi et notre équilibre personnel est soutenu par cette pratique depuis.

Bonus de cet article : Si vous ne savez pas ou n’osez pas vous lancer dans cette pratique, allez sur le site des Stations Nordik Walk qui vous proposera des espaces balisés, sécurisés, guidés via une appli téléchargeable afin de vous accompagner sur des itinéraires adaptés à votre niveau de pratique et de forme physique.

Autre avantage et pas les moindre avec ces espaces, vous pourrez cultiver votre autonomie dans votre pratique et vous ne dépendrez de personnes pour aller vous faire du bien !

Il ne restera plus qu’à vous propulser sur vos bâtons.

C’est aussi un moyen facile et pas cher de pratiquer votre activité en dehors du club et de choisir votre instant de pratique.

Enfin, nous proposons des stages, avec l’association Nordic Walking Adventure, qui sont l’occasion de passer du temps en lien avec des marcheurs de tous horizons et d’améliorer votre approche sportive de manière globale autour de cette activité physique dans une ambiance conviviale permettant d’atteindre de beaux objectifs pour vous-même en proposant un encadrement quasi sur mesure.

Vous pouvez nous retrouver sur la page facebook de l’association : nordic walking adventure.

Ou sur nos profils personnels : Z’Trek David pour en savoir plus sur l’importance de la préparation mentale et Sophie Maingre afin de comprendre au mieux la place des choix pour accéder à la pleine santé !

Stages : lien pour s’inscrire 2020 

Newsletter : nous mettons en place cette newsletter sous forme flash hebdomadaire pour partager avec vous nos impressions, nos sources d’informations, nos coups de cœur, nos idées de séjours, nos aventures en lien avec la marche nordique et la mobilité au quotidien

 

#Etape 7 Retour sur la Tournée des stations Nordik Walk en Belgique

Du 16 au 19 Août , la nordic family s’est rendue dans la seule et unique station en dehors de l’hexagone.

Nous pensons à Yulian qui est resté dans le sud de la France avec ses grands parents !

Quand la nordic Family se déplace…

Au début de notre aventure, nous nous étions fixés comme un de nos objectifs de montrer à nos enfants par cette tournée de 8 mois toute l’importance que cela pouvait avoir de se perdre.

Cette étape dans le plat pays comme on le dit parfois dans le milieu du cyclisme sera vraiment une pierre angulaire de cette quête de brouiller les cartes, les codes, les aprioris, les habitudes !

Notre choix sur cette étape aura été de tourner notre hébergement sur le thème du camping et du bivouac.

Nous avons été d’ailleurs accueilli par l’équipe d’Arnocamp à Herbeumont , retro-camping qui de part sont implantation , décor et ambiance a vraiment répondu à nos attentes !

Bivouac pour Lysandra !

Elle fait de belles rencontres !

Aucun doute là dessus !

Depuis le début de cette grande boucle entre toutes les stations Nordik Walk , nous n’avons eu que de belles rencontres humaines et sportives.

Certains, nous dirons que le nombre de marcheurs n’était pas toujours au rendez-vous.

Finalement est ce nombre ou la qualité qui compte dans une aventure telle que nous l’avons menée tout au long des ces 8 derniers mois !

Sur cet angle là, nous allons célébrer en Octobre tous les liens que nous avons commencé à tisser tout au long de cette tournée.

Est ce que cela valait le coup de faire ce Tour en famille ? La réponse va de soi !

Un grand OUI jaillira de nos bouches !

Cette richesse nous allons continuer à la cultiver soyez en sur au travers nos prochaines actions : séjours, stages pour 2020 !! à suivre donc !

Ainsi, nous voulions remercier pour les échanges et leur accueil , Dario de l’Office de Tourisme d’Herbeumont Ardennes.

Mais aussi le club venu en force Nordic Spirit Luxembourg avec Gabi , Bruno, Louis, Fred et Christian du club de marche nordique de Verdun .

Cette étape aura été aussi l’occasion de rencontrer des marcheurs nordiques que nous croisons depuis longtemps sur le circuit et événements en lien avec notre passion.

Cela aura été une chance de prendre du temps pour échanger avec toutes ces personnes et de contribuer à enrichir notre relation , à ce titre , veuillez recevoir toute notre gratitude !

La Marche nordique comme source de relation humaine c’est bien aussi !
Euro Nordic Walk
Course Chrono Vercors
Un grand merci aussi aux organisateurs du Climate Trail qui nous ont gentille-ment aider lors de la journée du Samedi. Nous vous conseillons cette organisation, l’esprit du trail est génial, les parcours bien tracé et en terme de distance il y en a pour tous.

Autre plus de cet événement , vous pouvez courir et soutenir des actions au Congo auprès des populations locales pour favoriser la reforestation en lien avec un développement durable des populations locales et de leurs activités agropastorale !

Quelles impressions sur la station Nordik Walk Ardennes Herbeumont ?

La station Nordik Walk d’Ardennes Herbeumont propose pour l’instant deux grands itinéraires.

L’inauguration pour les marcheurs nordiques qui sont dans les alentours aura lieu le 06 Septembre 2019, Save the date !

Nous avons fait quasi l’ensemble des parcours en compagnie des marcheurs nordiques.

De très beaux parcours, avec un dessin topographique hyper ludique, de belles lignes en montées progressives, de belles descentes sans trop de pente, des paysages forestiers qui s’écoulent le long de la Semois.

Ses itinéraires en tant que marcheur nordique vous offrira un plaisir de marcher nordique.

Quelques conseils pour améliorer votre expérience sur cette station Nordik Walk

Un petit tuyau sur la grande boucle, vous pouvez couper en cours de route et réduire la distance.

C’est vrai que 18kms sur une matinée fait beaucoup. Pour revenir sur une boucle de 15kms vous pouvez revenir par le circuit 2 de la station Trail.

Nous vous mettons en garde aussi sur le type de connexion que vous offre votre opérateur car dans ces contrées Outdoor il faut prévoir un peu.

Pour cette raison, nous vous conseillons de télécharger avant de partir sur votre GSM la carte de votre boucle , ce sera plus facile à suivre !

La grande boucle n’est pas finie !

Nous voulions évoqué avec vous la prochaine étape ! Ce sera l’ultime ligne droite de 8 mois de périple à sillonner les stations Nordik Walk.

Et le sprint final pour la Nordic Family !

En effet, les 05&06 Octobre, nous vous donnons rendez-vous à Saint Pierre de Chartreuse pour une ultime étape. Nous avons modifié le programme de cette dernière étape pour que cela vous donne envie de venir marcher en Chartreuse et effectuer cette belle tournée en notre compagnie !

De plus, en renfort de cette étape, 3 professionnelles du sport santé seront là et vous distillerons des bonnes pratiques en lien avec la marche nordique.

En conclusion, vous pouvez découvrir ce programme et les intervenants d’ores et déjà en consultant les autres articles.

Invitation et jeux concours.

Cette dernière étape donnera lieu à un festival de lots à gagner.

N’oubliez pas qu’en partageant les publications sur le Tour de France des stations Nordik Walk, vous pourrez gagner des lots sur chaque étape.

c’est ainsi que vous participerez au tirage au sort pour une tenue complète : maillot , bâtons, et short pour un homme et une femme offert par le réseau des stations Nordik Walk by Raidligth.

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Stations Nordik Walk

Nordic walking adventure

#Etape 6 : Aventure au col du Corbier !

Une sacrée aventure sur la station du Col du Corbier

C’est avec plaisir que nous vous faisons partagé ce nouvel épisode vécue en famille lors de la sixième étape du Tour de France des stations Nordik Walk en Haute Savoie qui a eu lieu le Dimanche 28 Juillet.

Nous ne serons pas allé pour rien sur cette belle station du Haut Chablais !

Cette étape était proche de notre camp de base à Grésy-Sur-Aix. Notre nordic family est partie au petit matin direction cette toute jeune station du réseau Nordik walk au cœur du Haut Chablais, située à quelques pas de Châtel et de Morzine.

C’est avec un plafond nuageux très chargé que nous prenons la route. La pluie était au rendez-vous ce dimanche et elle s’est malicieusement invitée à cette étape.

Col du Corbier , 9h du matin, station Nordik Walk

A notre arrivée au Col du Corbier, à la base d’accueil, à l’abri, nous attendait Carmelo, Corinne et Dédé Môle.

Nous devons vraiment rendre hommage à ces 3 marcheurs de 2 clubs de Haute Savoie. A ce propos, il fallait d’ailleurs être bien montagnard dans l’âme pour être au départ de cette marche collective car les conditions étaient dantesques : vent, pluie et froid se donnaient la main pour vous tonifier le corps !

C’est pas le grand beau !

C’est du coup dans cette ambiance bien humide et avec timidité que nous avons préparé nos enfants à cette marche nordique.

Compte tenu de cette joyeuse météo , nous avons collectivement décidé de faire une simple boucle , la Verte n°2.

LE GOUT DE MARCHER NORDIQUE !

Malgré un départ, sous la pluie, la joie de marcher ensemble a été plus forte que ces éléments. Notre petite troupe après quelques mètres a pris un bon rythme !

Sophie et David ont pu faire un premier test grandeur nature du porte bébé mise à disposition dans le cadre de #barouderenfamille avec le site Les Petits Baroudeurs avec lequel nous sommes heureux de tisser des liens.

Porte Bébé en cours de test

Vous pourrez à la fin de l’été avoir les résultats de ces tests sur leur site internet.

L’enthousiasme et l’envi de partager nous a rendu tellement euphorique et que nous avons rater une intersection lors d’une bifurcation, notre tracé s’est alors transformé en rouge, boucle 4.

Quand nous avons pris conscience de notre erreur, notre joie de marcher nordique n’a pas été altéré ! du vert nous sommes passés au rouge mais “no problem” pour notre troupe de marcheur nordique. Une bonne hydratation, quelques étirements , une ou deux anecdotes de sortie en marche nordique et la troupe est repartie galvanisée !

Nous soulignons de cultiver cette bonne humeur en marche nordique qui nous a permis de réaliser cette boucle rouge sous la pluie. La moyenne a baissé bien sûr, les dénivelées augmentées mais ce fut à notre arrivée au Col du Corbier une grande satisfaction que d’avoir pu marcher et échanger tous ensemble autour de la marche nordique !

Mise en garde !

Nous profitons de cet article pour mettre en garde les marcheurs nordiques qui souhaiteraient se rendre sur les itinéraires de cette belle stations Nordik Walk.

Quelques conseils nous semble utile : Télécharger avant de partir l’itinéraire de votre choix et enregistré le sur votre téléphone car la qualité des connexions ne permettent pas d’avoir un suivi sur l’appli Station Nordik Walk optimum. Le maire de la commune nous a informé qu’il travaillait activement à améliorer la qualité du réseau de télécommunication c’est un gros chantier pour cette petite commune savoyarde.

Pour le balisage, attention toutes les intersections et bifurcations ne sont pas encore totalement balisées. Si vous vous engagez sur ces beaux itinéraires, sachez lire une carte !

Nous vous conseillons les boucles vertes et rouges. Nous vous mettons en garde sur le niveau des itinéraires sur cette station Nordik Walk. Le niveau est costaud et les itinéraires peuvent nécessite de bien savoir utiliser vos bâtons pour vous propulser.

Dernier conseil pour nos amis marcheurs nordiques : cette jeune station Nordik Walk est prometteuse mais vous devez avoir une bonne condition physique pour faire ces itinéraires et être un marcheur déjà confirmé.

Remerciements :

Cette station fera parti de nos bons souvenirs de cette tournée et nous remercions vivement Mr le Maire du Biot; Mr Henri Victor Tournier pour son accueil sur son territoire et le temps qu’il a consacré à notre accueil.

Un grand merci aux courageux marcheurs : photo de groupe

Message Facebook de Carmelo : “Salut David, Merci surtout à Toi et toute ta petite famille, on a vraiment passer une excellente journée “humide” et super conviviale, de toute façon => A refaire … Nos Clubs respectifs se nomment “NORDIC MÔLE” de Viuz en Sallaz avec notre Dédé du Môle (Vice-Président du Club), et “NORDIC MONT-BLANC”, Club crée à la suite de Roland Zede (Valérie Croz, Présidente).”

Le sourir avant tout !

Si vous êtes marcheur nordique de passage en Haute Savoie cet été et que vous voulez marcher nordique n’hésitez pas à les contacter ! il y a de sacrés marcheurs dans ces 2 clubs qui sauront vous indiquer de belles boucles ou vous proposez de les rejoindre sur une de leurs nombreuses sorties !

A venir

Nous profitons de cet article pour vous donner rendez-vous très vite sur Herbeumont Ardennes. Nous serons sur cette station Belge en Wallonie les 17 & 18 Août 2019.

Jeu Concours Tour de France des stations Nordik Walk

N’oubliez pas de jouer avec nous pour gagner de jolies lots avec nos partenaires.

Rappel sur le jeu concours.

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Stations Nordik Walk

Nordic walking adventure

# Etape de repos : Tour de France des Stations Nordik Walk

EuronordicWalk.

Du 07 au 08 Juin 2019

CONTEXTE :

Nordic Walking Adventure & le réseau des Stations Nordik Walk seront présentes sur ce grand rassemblement de marche nordique avec plus de 5000 marcheurs nordiques dans le massif du Vercors

Ce sera l’occasion d’une nouvelle participation à ce grand événement de marche nordique. Nous soutenons cet événement depuis le début et ce sera pour nous l’occasion de rencontrer la communauté de marcheur nordique et de vous présenter les 4 premières étapes de notre tour de france des stations Nordik Walk. Nous pourrons aussi prendre rendez vous sur les étapes suivante de Juillet à Octobre 2019.

Mais aussi, David participera à la marche chrono comptant pour les Championnats de France de Marche nordique Tour.

Et enfin, cette étape de transition, Nordic Walking Adventure proposera un stage technique pour proposer aux marcheurs d’apprendre à utiliser les bâtons en dehors des sentiers battus le Vendredi 07 Juin toute la journée. Pour vous inscrire télécharger votre bulletin d’inscription et nous le retourner avant le 31 Mai 2019.

PROGRAMME

Le Tour de France des Stations Nordik Walk passera par l’Euro Nordic Walk 2019 pour faire une pause et annoncer les prochaines étapes à la communauté des marcheurs nordique

Vendredi 07 Juin : Stage Technique : Marche Nordique 4X4 : David vous propose un atelier technique Matin et Après-midi pour apprendre les techniques de déplacements hors sentier avec vos bâtons de marche nordique. 35 € / Pers : Inscription sur Myoutdoorbox.com

Samedi 08 Juin : Sortie d’initiation l’après-midi : Rdv sur le Stand de Stations Nordik Walk, village partenaire de l’événement. Offert.

Dimanche 09 Juin

Marchons ensemble sur les parcours de l’Euro Nordic Walk ! Nordic Walking Adventure en famille sur le parcours de 13KMS entre Autrans et Méaudre

Inscrivez-vous sur : https://www.euronordicwalk.com/



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Site internet : Station Nordik Walk

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