# Etape 4 : Tour de France des Stations Nordik Walk

Station Nordik Walk Haut Bugey.

Du 1er au 2 Juin 2019

Présentation de la station Nordik Walk

Une montagne abordable, proche et encore secrète : c’est le Haut-Bugey dans les montagnes du Jura, à deux pas des Alpes. Les falaises et sommets inattendus se reflètent dans les eaux limpides des lacs : Nantua, Genin, Sylans, … et de la rivière d’Ain, un cadre idéal pour pratiquer sport et détente au naturel. Implantée au sud du massif du Jura, la Station Nordik Walk® Haut-Bugey propose désormais 5 parcours balisés parfaitement adaptés à la pratique de la marche nordique au départ du complexe sportif sud de Bellignat-Oyonnax.

1 parcours vert, 1 parcours bleu, 2 parcours rouge et 3 parcours noir

CONTEXTE :

Ce sera l’occasion de fêter la fin du printemps et bientôt l’été avec la Nordic Family qui se rendra sur les contreforts du Haut Bugey, premier rempart Jurassien.

Ce territoire organisera, le Jeudi 30 Mai, la veille de l’arrivée du Tour de France des Stations Nordik Walk la grande fête des Narcisses. La caravane du Tour de France des Stations Nordik Walk viendra passer un weekend pour offrir à ce territoire une prise de parole prolongée sur la thématique du bienêtre.

La Nordic Family pour cette étape effectuera à partir d’Aix les Bains un voyage mêlant le vélo, le train et la marche nordique. Une vraie excitation pour notre Nordic Family !

PROGRAMME

Samedi 1er Juin

Matin > 10h -11h30 Atelier découverte de marche nordique : Échauffement / étirement / initiation collective. Rdv à Bellignat départ de la station Nordik Walk , centre sportif

Ouverture d’un parcours d’éveil en marche nordique pour les enfants.

Rdv au point d’accueil de la station NordiK Walk, Commune d’Oyonnax

Après-midi > 14h-16h : Ateliers perfectionnement : Analyse vidéo de la gestuelle de chaque marcheur (vidéo offerte) : Analyse de la propulsion, la coordination haut & bas du corps et flow du mouvement. Rdv au lac Genin

5€ / personnes / session – 20 Places

3 sessions de 45 minutes. Inscription Myoutdoorbox.com ou directement sur place

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

Soir > 18h30 – 20h : Table ronde Marche nordique & Cancer par Isabelle Bourrin. Office de Tourisme du Ht Bugey. Office de Tourisme de Nantua

Dimanche 2 Juin

Marchons ensemble sur les parcours de la Station Nordik Walk !

Nous vous donnons l’occasion sur cette étape de nous rejoindre au départ de la station Nordik Walk du Haut Bugey. Collation offerte par l’Office de Tourisme du Haut Bugey avant le départ. Accueil petit déjeuné avant le départ offert par l’OT du Haut Bugey. Départ à partir de Bellignat

Inscrivez- vous sur : Myoutdoorbox ou sur place

# NOUS SUIVRE

Site internet : Station Nordik Walk

Nordic Walking Adventure

Et sur les réseaux sociaux

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